我们门店每天都有来问面部筋膜紧张的人，十个里有三个不该做，我们会直接说。
一句话结论：199 先试一次，不满意直接走，不办卡。
面部筋膜紧张到底在做什么
长期紧张、磨牙、表情少会让面部筋膜发硬，摸上去像一层「壳」；手法把这层壳松开，脸会软下来。
全脸筋膜链触诊 + 分段松解 + 头皮与颈后放松。这套流程的重点是「先通再提」，顺序反了会越做越肿。
一次 30 分钟，具体做什么
- 评估：先看脸不看卡：拍正侧面对比、触诊筋膜张力、问作息与既往医美史，判断你属于水肿型、肌肉型还是松弛型。
- 开通：从锁骨上窝与颈侧淋巴链开始，把回流通道打开；这一步做完，多数人当场会觉得脸「轻」了。
- 松解：针对紧张的筋膜与肌肉做分段松解，力度分 1–5 级，随时可以喊停。
谁适合做面部筋膜紧张，谁不适合
适合：水肿型（早上起来脸肿）、肌肉紧张型（咬肌硬、颈肩僵）、轻度松弛型，以及做完医美需要温和维护的人。
不适合：有面部手术史、填充史的先确认时间，近期填充不做强力按压。
不确定自己属于哪一型，可以让顾问看一眼：发一张正面素颜照 + 年龄 + 主要困扰即可。
效果、周期与维持
单次做完，3–7 天。按每周 1 次，4–6 次走，多数人在第 3–4 次能看到稳定的轮廓变化。如果做了 3 次完全没有变化，我们会建议停，不再让你续。
三家店，档案通用
| 门店 | 地址 | 交通 |
|---|---|---|
| 静安店 | 南京西路 1266 号 · 恒隆广场 | 地铁 2/7 号线静安寺站步行 6 分钟 |
| 徐汇店 | 淮海中路 1850 号 · 武康路 | 地铁 1/10 号线常熟路站步行 8 分钟 |
| 普陀店 | 中山北路 3300 号 · 环球港 | 地铁 3/4/13 号线金沙江路站直达 |
就近选一家即可，会员三店通用，不额外收费。
常见问题
- 和针灸、推拿比，哪个好？
- 不是替代关系。针灸、推拿解决的是容量或结构问题，手法解决的是筋膜张力、循环与水肿。预算有限、怕风险、想先看变化，先做手法；结构性问题我们会建议你去做医美。
- 什么人不能做？
- 孕期、面部急性炎症期（爆痘、破皮、感染）、有未控制的基础疾病、近期做过填充或线雕的，都要先说明。这类情况我们不做，或者只做极轻的放松。
- 男生可以做吗？
- 可以，而且男生普遍颈肩更紧、咬肌更硬，做完轮廓变化反而明显。手法一样，力度按耐受调。
三家店，档案通用
| 门店 | 地址 | 交通 |
|---|---|---|
| 静安店 | 南京西路 1266 号 · 恒隆广场 | 地铁 2/7 号线静安寺站步行 6 分钟 |
| 徐汇店 | 淮海中路 1850 号 · 武康路 | 地铁 1/10 号线常熟路站步行 8 分钟 |
| 普陀店 | 中山北路 3300 号 · 环球港 | 地铁 3/4/13 号线金沙江路站直达 |
就近选一家即可，会员三店通用，不额外收费。
该做的做，不该做的直接说，这是我们能长期开店的原因。