先说实话：面部筋膜紧张这件事，手法能做的和做不到的，边界很清楚。
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- 价格：单次 199 / 终身会员 5000 / 技术培训 10000，全国统一，没有第二套价目表
- 周期：每周 1 次，4–6 次
- 边界：手法属生活美容，不改骨、不减脂肪，结构性问题会直接建议医美
- 门店：静安 · 徐汇 · 普陀三店通用，档案跟人走
面部筋膜紧张到底在做什么
长期紧张、磨牙、表情少会让面部筋膜发硬，摸上去像一层「壳」；手法把这层壳松开，脸会软下来。
全脸筋膜链触诊 + 分段松解 + 头皮与颈后放松。这套流程的重点是「先通再提」，顺序反了会越做越肿。
30-35岁职场适不适合做面部筋膜紧张
30-35岁职场的典型状态是：长期加班、对着屏幕、颈肩紧、脸容易肿。重点先松肩颈，再谈轮廓。
有面部手术史、填充史的先确认时间，近期填充不做强力按压。
一个真实案例
上周有个30-35岁职场的客人，虹口区过来的，主诉是「面部筋膜紧张，拍照特别明显」。评估后属于水肿型，我们没让她办卡，先做了一次 199 体验。做完她自己照镜子说「脸轻了」，第三次来的时候下颌缘线条已经出来了。现在她按两周一次维护，没有再升级别的项目。
案例经客人同意后记录，隐去姓名；效果因人而异，不作为承诺。
价格与方案：三档，没有隐藏档位
很多人搜「虹口区面部筋膜紧张做坏的多吗」，其实想知道的是「会不会被坑」。我们把价格写在明面上：单次 199，终身会员 5000，技术培训 10000，没有第二套价目表。
| 方案 | 价格 | 包含 | 适合谁 |
|---|---|---|---|
| 单次体验 | 199 元原价 698 | 60 分钟日式小脸手法（评估 + 引流 + 松解 + 提拉 + 定型） | 第一次来、想先看手法和沟通方式 |
| 终身会员 | 5000 元原价 12800 | 终身有效、不限次数、三店通用、档案跟人走、专属技师固定手法 | 确定要长期做、想按次算成本的人 |
| 技术培训 | 10000 元限 100 位 | 7 天速成 / 15 天精修，解剖 + 六大手法 + 成交话术，结业发证 | 想自己开店或留店接单的人 |
199 体验当天如果升级会员，199 全额抵扣；不升级也没关系，做完可以直接走，不办卡不推销。
效果、周期与维持
单次做完，3–7 天。按每周 1 次，4–6 次走，多数人在第 3–4 次能看到稳定的轮廓变化。如果做了 3 次完全没有变化，我们会建议停，不再让你续。
常见问题
- 做一次能看出效果吗？
- 能看出「变化」，但不等于「定型」。单次最明显的是消肿与轮廓线条，通常维持 2–5 天；要稳定，需要按每周 1 次，4–6 次走。
- 做完要注意什么？
- 当天不蒸桑拿、不喝酒、不做剧烈运动；多喝水帮助代谢；连续 3 天早晚各做 1 分钟引流动作。
- 疼不疼？
- 是酸胀感，不是疼。力度分 1–5 级，第一次建议 3 级，随时可以喊停；咬肌紧、颈肩硬的人第一遍会明显一点，做完是「松」的感觉。
- 男生可以做吗？
- 可以，而且男生普遍颈肩更紧、咬肌更硬，做完轮廓变化反而明显。手法一样，力度按耐受调。
虹口区到店：最近的是静安店
虹口区过来的客人，一般安排在静安店（南京西路1266号 · 恒隆广场），虹口到静安 20 分钟，比你想的近。覆盖 北外滩、四川北路、瑞虹、曲阳 一带，交通：地铁2/7号线静安寺站步行6分钟。
三店档案通用：今天在静安店做，下次去另外两家，手法记录和方案都跟着你走。
如果你需要的是医美或手术，我们会直接告诉你，不会硬接。