苹果肌下垂这个项目，最容易被过度承诺，也最容易被低估，今天一次说清。
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- 价格：单次 199 / 终身会员 5000 / 技术培训 10000，全国统一，没有第二套价目表
- 周期：每周 1 次，6 次为一轮
- 边界：手法属生活美容，不改骨、不减脂肪，结构性问题会直接建议医美
- 门店：静安 · 徐汇 · 普陀三店通用，档案跟人走
苹果肌下垂到底在做什么
苹果肌下垂是颧脂肪垫下移，面中部出现空、平、垮三种观感；手法通过放松颧弓韧带、把脂肪垫往上归位，能改善「垂」的观感。
颧弓韧带松解、颧骨下缘托举、面中到太阳穴的提拉。这套流程的重点是「先通再提」，顺序反了会越做越肿。
哺乳期妈妈适不适合做苹果肌下垂
哺乳期妈妈的典型状态是：激素波动、睡眠碎片化。不做精油与强力手法，只做轻柔放松。
松弛严重伴明显下垂的，手法只做辅助，会直言需要医美或手术。
一个真实案例
上周有个哺乳期妈妈的客人，虹口区过来的，主诉是「苹果肌下垂，拍照特别明显」。评估后属于肌肉紧张型，我们没让她办卡，先做了一次 199 体验。做完她自己照镜子说「脸轻了」，第三次来的时候下颌缘线条已经出来了。现在她按两周一次维护，没有再升级别的项目。
案例经客人同意后记录，隐去姓名；效果因人而异，不作为承诺。
价格与方案：三档，没有隐藏档位
很多人搜「虹口区苹果肌下垂和医美区别」，其实想知道的是「会不会被坑」。我们把价格写在明面上：单次 199，终身会员 5000，技术培训 10000，没有第二套价目表。
| 方案 | 价格 | 包含 | 适合谁 |
|---|---|---|---|
| 单次体验 | 199 元原价 698 | 60 分钟日式小脸手法（评估 + 引流 + 松解 + 提拉 + 定型） | 第一次来、想先看手法和沟通方式 |
| 终身会员 | 5000 元原价 12800 | 终身有效、不限次数、三店通用、档案跟人走、专属技师固定手法 | 确定要长期做、想按次算成本的人 |
| 技术培训 | 10000 元限 100 位 | 7 天速成 / 15 天精修，解剖 + 六大手法 + 成交话术，结业发证 | 想自己开店或留店接单的人 |
199 体验当天如果升级会员，199 全额抵扣；不升级也没关系，做完可以直接走，不办卡不推销。
效果、周期与维持
单次做完，上提感 2–3 天，累积后 3–4 周。按每周 1 次，6 次为一轮走，多数人在第 3–4 次能看到稳定的轮廓变化。如果做了 3 次完全没有变化，我们会建议停，不再让你续。
常见问题
- 做完要注意什么？
- 当天不蒸桑拿、不喝酒、不做剧烈运动；多喝水帮助代谢；连续 3 天早晚各做 1 分钟引流动作。
- 男生可以做吗？
- 可以，而且男生普遍颈肩更紧、咬肌更硬，做完轮廓变化反而明显。手法一样，力度按耐受调。
- 和超声炮、埋线提升比，哪个好？
- 不是替代关系。超声炮、埋线提升解决的是容量或结构问题，手法解决的是筋膜张力、循环与水肿。预算有限、怕风险、想先看变化，先做手法；结构性问题我们会建议你去做医美。
- 虹口区有店吗？
- 虹口区没有独立门店，但虹口区过来的客人统一安排在最近的店，会员三店通用，不额外收费。
虹口区到店：最近的是静安店
虹口区过来的客人，一般安排在静安店（南京西路1266号 · 恒隆广场），虹口到静安 20 分钟，比你想的近。覆盖 北外滩、四川北路、瑞虹、曲阳 一带，交通：地铁2/7号线静安寺站步行6分钟。
三店档案通用：今天在静安店做，下次去另外两家，手法记录和方案都跟着你走。
手法属于生活美容范畴，不是医疗行为，不替代诊断和治疗。