在上海做双下巴，价格从 199 到上万都有，差的不只是手法，还有「有没有人跟你讲实话」。
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- 价格：单次 199 / 终身会员 5000 / 技术培训 10000，全国统一，没有第二套价目表
- 周期：每周 1–2 次，6 次为一轮
- 边界：手法属生活美容，不改骨、不减脂肪，结构性问题会直接建议医美
- 门店：静安 · 徐汇 · 普陀三店通用，档案跟人走
双下巴到底在做什么
双下巴=颏下脂肪 + 舌骨上肌群松弛 + 低头习惯，手法能改善的是淋巴水肿和肌肉张力，脂肪体积不会因为按摩消失。
颏下到下颌缘的引流、舌骨上肌群的点按、颈前筋膜的拉伸。这套流程的重点是「先通再提」，顺序反了会越做越肿。
线雕后适不适合做双下巴
线雕后的典型状态是：有埋线、局部紧绷。1 个月内不做提拉手法。
体重基数大的会先建议减脂，不承诺「按掉脂肪」。
一个真实案例
一位线雕后的客人，在普陀区上班，午休过来做。她的问题是双下巴加颈肩僵硬，我们建议她先做肩颈松解再做面部。第一次做完她说「原来问题不在脸上」。这类客人我们一般建议每周一次，做满 4 次再评估要不要继续。
案例经客人同意后记录，隐去姓名；效果因人而异，不作为承诺。
价格与方案：三档，没有隐藏档位
很多人搜「普陀区双下巴有副作用吗」，其实想知道的是「会不会被坑」。我们把价格写在明面上：单次 199，终身会员 5000，技术培训 10000，没有第二套价目表。
| 方案 | 价格 | 包含 | 适合谁 |
|---|---|---|---|
| 单次体验 | 199 元原价 698 | 60 分钟日式小脸手法（评估 + 引流 + 松解 + 提拉 + 定型） | 第一次来、想先看手法和沟通方式 |
| 终身会员 | 5000 元原价 12800 | 终身有效、不限次数、三店通用、档案跟人走、专属技师固定手法 | 确定要长期做、想按次算成本的人 |
| 技术培训 | 10000 元限 100 位 | 7 天速成 / 15 天精修，解剖 + 六大手法 + 成交话术，结业发证 | 想自己开店或留店接单的人 |
199 体验当天如果升级会员，199 全额抵扣；不升级也没关系，做完可以直接走，不办卡不推销。
效果、周期与维持
单次做完，水肿型单次就有效，脂肪型需配合体重管理。按每周 1–2 次，6 次为一轮走，多数人在第 3–4 次能看到稳定的轮廓变化。如果做了 3 次完全没有变化，我们会建议停，不再让你续。
常见问题
- 做完要注意什么？
- 当天不蒸桑拿、不喝酒、不做剧烈运动；多喝水帮助代谢；连续 3 天早晚各做 1 分钟引流动作。
- 和吸脂、溶脂针比，哪个好？
- 不是替代关系。吸脂、溶脂针解决的是容量或结构问题，手法解决的是筋膜张力、循环与水肿。预算有限、怕风险、想先看变化，先做手法；结构性问题我们会建议你去做医美。
- 普陀区有店吗？
- 普陀区没有独立门店，但普陀区过来的客人统一安排在最近的店，会员三店通用，不额外收费。
- 什么人不能做？
- 孕期、面部急性炎症期（爆痘、破皮、感染）、有未控制的基础疾病、近期做过填充或线雕的，都要先说明。这类情况我们不做，或者只做极轻的放松。
普陀区到店：最近的是普陀店
普陀区过来的客人，一般安排在普陀店（中山北路3300号 · 环球港），下班逛环球港顺路做，带娃也能约。覆盖 长寿路、环球港、曹杨、真如 一带，交通：地铁3/4/13号线金沙江路站直达。
三店档案通用：今天在普陀店做，下次去另外两家，手法记录和方案都跟着你走。
该做的做，不该做的直接说，这是我们能长期开店的原因。