做徒手整形之前，先想清楚三件事：你要解决的是水肿、松弛，还是结构。
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- 价格：单次 199 / 终身会员 5000 / 技术培训 10000，全国统一，没有第二套价目表
- 周期：每周 1 次，6 次为一轮
- 边界：手法属生活美容，不改骨、不减脂肪，结构性问题会直接建议医美
- 门店：静安 · 徐汇 · 普陀三店通用，档案跟人走
徒手整形到底在做什么
徒手整形本质是软组织塑形，靠松解与归位改善轮廓线条；骨性结构不会因为手法改变。
评估 → 松解 → 归位 → 定型四步。这套流程的重点是「先通再提」，顺序反了会越做越肿。
哺乳期妈妈适不适合做徒手整形
哺乳期妈妈的典型状态是：激素波动、睡眠碎片化。不做精油与强力手法，只做轻柔放松。
明确边界：不做骨性承诺，不做「一次定型」话术。
一个真实案例
一位哺乳期妈妈的客人，在崇明区上班，午休过来做。她的问题是徒手整形加颈肩僵硬，我们建议她先做肩颈松解再做面部。第一次做完她说「原来问题不在脸上」。这类客人我们一般建议每周一次，做满 4 次再评估要不要继续。
案例经客人同意后记录，隐去姓名；效果因人而异，不作为承诺。
价格与方案：三档，没有隐藏档位
很多人搜「崇明区徒手整形能瘦脸吗」，其实想知道的是「会不会被坑」。我们把价格写在明面上：单次 199，终身会员 5000，技术培训 10000，没有第二套价目表。
| 方案 | 价格 | 包含 | 适合谁 |
|---|---|---|---|
| 单次体验 | 199 元原价 698 | 60 分钟日式小脸手法（评估 + 引流 + 松解 + 提拉 + 定型） | 第一次来、想先看手法和沟通方式 |
| 终身会员 | 5000 元原价 12800 | 终身有效、不限次数、三店通用、档案跟人走、专属技师固定手法 | 确定要长期做、想按次算成本的人 |
| 技术培训 | 10000 元限 100 位 | 7 天速成 / 15 天精修，解剖 + 六大手法 + 成交话术，结业发证 | 想自己开店或留店接单的人 |
199 体验当天如果升级会员，199 全额抵扣；不升级也没关系，做完可以直接走，不办卡不推销。
效果、周期与维持
单次做完，3–7 天。按每周 1 次，6 次为一轮走，多数人在第 3–4 次能看到稳定的轮廓变化。如果做了 3 次完全没有变化，我们会建议停，不再让你续。
常见问题
- 疼不疼？
- 是酸胀感，不是疼。力度分 1–5 级，第一次建议 3 级，随时可以喊停；咬肌紧、颈肩硬的人第一遍会明显一点，做完是「松」的感觉。
- 会不会反弹？
- 手法不改变你的胶原和脂肪，所以谈不上「反弹」，只能说你原本的松弛与水肿会随着作息回来。把频率固定下来，状态就能维持住。
- 男生可以做吗？
- 可以，而且男生普遍颈肩更紧、咬肌更硬，做完轮廓变化反而明显。手法一样，力度按耐受调。
- 做完要注意什么？
- 当天不蒸桑拿、不喝酒、不做剧烈运动；多喝水帮助代谢；连续 3 天早晚各做 1 分钟引流动作。
崇明区到店：最近的是普陀店
崇明区过来的客人，一般安排在普陀店（中山北路3300号 · 环球港），来市区办事那天顺便做，提前一天约。覆盖 城桥、堡镇、长兴、横沙 一带，交通：地铁3/4/13号线金沙江路站直达。
三店档案通用：今天在普陀店做，下次去另外两家，手法记录和方案都跟着你走。
手法属于生活美容范畴，不是医疗行为，不替代诊断和治疗。